» ČlánkyBudem mama - teraz, keď som tehotná musím jesť za dvoch?
... nič nechýbalo. Koľko by mala budúca mamička pribrať? To, koľko kíl je optimálne počas tehotenstva pribrať, závisí od toho, aká bola vaša telesná hmotnosť pred otehotnením. ak ste mali pred začiatkom tehotenstva normálnu hmotnosť: BMI = 19, 9 – 25, 9, je pre vás optimálne pribrať 11, ... ... 18 kíl pri obezite: BMI = viac ako ...