Zimné naladenie 14.02.2018V súčasnosti žijeme dobu, ktorá je v mnohom iná a nepodobná akejkoľvek inej dobe v našej histórií. Plná elektrifikácia v tzv. vyspelých krajinách a neustály rozvoj IT tec ...
Rodinný lekár 12.02.2018Môj dedo bol rodinným lekárom. Klasickým praktickým vidieckym lekárom. Vo svojom dome mal na hornom poschodí ambulanciu, na dolnom žil s manželkou a štyrmi deťmi. Moja babička bola okr ...
Zdravé vlasy Vám kozmetika nezaručí 11.02.2018Padanie, mastnota, lupiny, strata lesku či pevnosti vlasov – toto všetko sú prejavy vnútornej nerovnováhy nášho tela. Vlasy ju už len odzrkadľujú. Kozmetické prípravky nám možno pomôžu zlepšiť es ...
Od psychoterapie k psychohygiene II. 11.02.2018Emócie nie sú len výsadou žien. Aj muži sú zaplavovaní emóciami, ktoré nezvládajú. Naše kultúrne tradície a výchova vedú k tomu, že ani jedno pohlavie si nedovolí prežívať emočné situácie naozaj napln ...
Naše telo ako partner v terapii 08.02.2018Každá terapia by mala viesť klienta k uvoľneniu. Uvoľneniu na fyzickej aj psychickej úrovni. Ak okrem uvoľnenia dochádza aj k uvedomeniu, je to skvelé. Práve vďaka uvoľneniu a uvedomeniu môž ...
Ako zabiť únavu 06.02.2018Aj Vy sa niekedy po práci cítite ako „zbitý pes“? A to ste ani nič také náročné nerobili, žiadne rúbanie dreva či zber jabĺk a väčšinu pracovného dňa ste v podstate presedeli v kancelár ...
Ako sa zdravo stravovať v tehotenstve 05.02.2018Už vieme, prečo je také dôležité, dať si počas tehotenstva (a nielen vtedy) obzvlášť záležať na vyváženej strave s optimálnym množstvom všetkých potrebných živín. Čo by sa však malo nachádzať v ...
Príčiny ochorení ukryté v podvedomí človeka 01.02.2018Dnešná moderná medicína je na veľmi vysokej úrovni po mnohých stránkach. Zachraňuje životy, uľahčuje trápenie, potláča ochorenie alebo odstraňuje jeho následky. Filozofiou súčasnej medicíny je odstrán ...
Ako vyrásť o dva centimetre ? 30.01.2018Svojich pacientov, či už majú problémy s chrbticou alebo s kĺbmi, pravidelne učím ako pracovať s axiálnym ťahom. Aby sme platničky alebo kĺby odľahčili v stoji, v sede alebo a ...
Predmenštruačný syndróm - časť 2. 29.01.2018Nervozita, napätie, nepokoj, bolesti hlavy, pocit napätia v prsníkoch, skľúčenosť... nejedna žena by sa vedela vyjadriť k tomu, čo mesiac a mesiac zažíva predtým, než dostane menštruáci ...